Mycket snack om SMS lån nu!
Helt vansinniga lån att ta enligt min åsikt. Är man desperat så kan jag förstå att det kan bli lite för lätt.
Det fler av oss gör är att vi tar SMS-lån på vår hälsa.
Då menar jag att vi lånar både hälsa och tid av framtiden. Långsökt kanske men många tänker: -jag har inte tid, eller lust att tänka eller faktiskt göra något för hälsan nu jag tar det senare.
Man tror någonstans att det inte gör någon skillnad om vi struntar i motion, avkoppling eller bra mat så länge vi mår bra.
Sanningen är den att vi bygger på en ohälsa på sikt som ska amorteras av.
Fördelen med den här formen av lån är att de är lättare att beta av om vi inte har utvecklat följdsjukdomar.
Vi har en fantastisk möjlighet att bygga upp vår kropp oavsett ålder.
Ge dig själv en chans att få behålla en god hälsa och sluta ta små lån från framtiden!
Jag tänkte på detta ikväll när jag låg jättetrött i kökssoffan.
Det fick jag göra någonting åt och det blev 16km på cykeln.
Underbart efteråt!
2 kommentarer:
Sant! Jag håller just på att skriva c-uppsats om hälsobefrämjande livsstilsförändringar och läst på mycket om vad fysisk aktivitet gör får oss. Man har ju alltid vetat att det är nyttigt att röra på sig men forskningen är otroligt massiv vad de gäller de positiva effekterna av fysisk aktivitet att man häpnas. Det är därför väldigt konstigt att inte fler rör sig, kan man tycka.
Hejsan!
När man läser hur mycket motion gör för hälsan funderar man ibland på om det är det man ska satsa på mer än kosten! :)
Nej det är alltid helheten, men allt för många släpper motionen helt!
Skicka en kommentar