Det blev lite vinterkänsla idag igen men den försvann fort.
Jag har inte börjat med julklapparna än och börjar känna att det nog är dags att göra det.
Idag har jag suttit på sjukhuset med ett av våra barn och känner att det ska få vara fredagkväll ikväll, utan krav.
Något viktigt man måste lära sig är att varva ner. Har du förmågan att släppa allt och för en stund glömma alla måsten så har du en god chans att kunna bearbeta stress på ett sunt sätt.
Klarar du aldrig det ligger du risigt till om du samtidigt har mycket runt dig.
Lägg tid på att lära dig det, det kommer du att få tillbaka. Inte bara för att du inte ska bli utmattad utan för att du missar livet som passerar förbi medan du stressar runt. Jag pratar av egen erfarenhet!
Gårdagen kan vi inte påverka, morgondagen vet vi ingenting om-det enda du kan påverka är nuet!
Lev ditt liv här och nu!
Trevlig helg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar