Hälsan är värd allt!

Jag har varit inne i vårdsvängen några dagar vilket alltid är nyttigt när man jobbar där själv.
Det som slog mig än en gång är vilken rikedom det är att få ha en god hälsa.
Jag brukar alltid säga, om det inte gör någon nytta för dagen att tänka på vad man äter och att man rör på sig så är det svårt att finna motivationen.

Det du stoppar i dig till frukost påverkar hur du ska må på eftermiddagen och tränar du eller rör dig regelbundet så har du ju nytta av det direkt.

Jag brukar tänka att jag nog inte skulle klara av att "leva hälsosamt" om enda motivationen var att inte få någon sjukdom om 20 år.

Idag tänker jag lite annorlunda- hälsan är värd allt!

Jag är villig att göra ganska mycket om det kan påverka hur jag mår när jag blir äldre.

Än en gång vill jag påminna om Egen Lördag nästa helg.

Då ska Birgitta Andersson prata om miljön som stärker människan enligt Feng Shui.
Kan eller vet du inget om Feng Shui så kan jag säga att det räcker med det minsta intresset för inredning, färg och form för att tycka att det är intressant.
Missa inte detta tillfälle- Birgitta är jätteduktig!
Läs mer under Egen Lördag i tidigare inlägg.
Trevlig helg!