söndag, mars 29, 2009

Twittrande

Twittrar du? Det gör inte jag och jag kommer inte att göra det heller.
Rent hälsomässigt så tror jag att vi börjar få lite problem idag när det gäller tekniken och hur vi utnyttjar den.
Det började med mobilen. Vi blev vana att alltid vara nåbara och blir idag nästan stressade när vi glömmer den hemma. Vad är vi rädda för? Att vi ska missa något?!

Sms är en fantastisk funktion och jag använder det ofta men redan där kan jag ibland uppleva att man får för mycket information, ibland ofullständig i stunder då man ska fokusera på annat.
Då tänker säkert du, ja men då får man ju stänga av mobilen. Visst kan man göra det! Men gör vi det?
Jag tror att vi får för mycket intryck på för kort tid idag. Var vi än är eller gör så ser vi saker, hör saker och hjärnan måste göra en tolkning på det vi upplever. Vi har ofta många saker på gång, ett hem att sköta, en middag som ska planeras, barn som pratar med oss, radion på, löpsedlar att läsa, projekt på jobbet, en present som ska köpas osv. Ni vet hur det kan vara!
Ja, då är jag övertygad att det kan bli för mycket på sikt!

Att i detta läget börja twittra tror jag inte är bra för hälsan!
Du ska ha telefonen i handen och hela tiden skicka meddelanden till din sida där andra kan läsa vad du tycker och gör.
För mig känns det som att hacka sönder en blogg. Man får en massa kort info som du själv måste tolka och göra någonting med. Låter jag gammal? :-)

För dig som känner igen dig och tycker att det blir för mycket har jag bara en riktigt bra rekommendation: Planera in lite tid i naturen, gärna vid vattnet eller i skogen! Där får man inga snabba intryck, man får tid till eftertanke och man känner sig alltid som en fantastiskt harmonisk människa när man kommer hem. Eller hur?
Du måste hitta dina ställen där du är fri från intryck.

Tänk på vad du lägger till på listan med sysslor i vardagen. Det kan kännas som småsaker men när listan blir för lång så mår man sämre.

1 kommentar:

Unknown sa...

Då jag letar hälsobloggar om mat kommer jag alltid in på din av ngn anledning.. och jag måste bara få hålla med dej om Twittrandet. Och musik i butiker: Och mycket annat som stjäl vårt lugn. Och ISOdieten som diet är inte fel - gammal hederigt muskel-byggarmat. Exemplena i boken var riktigt tråkig mat, synd.. bättre kan det göras. men till sist en fråga: Många hälso-bloggar rekomenderar fruktos som sockersubstitut. Vad tycker Du?