Puh, ibland går det i ett.
Man kommer hem efter jobb, matinköp, utvecklingssamtal och allt annat som måste göras när man har tre barn. Det är inte konstigt att man är helt slut ibland!
Idag valde jag att sätta mig framför fotbollen. Jag var inte "duktig" på något sätt förutom att jag lyssnade på min kropp och bara slappade några timmar.
Det är så lätt att man lägger i en högre växel och kör på, men ofta behöver vi hellre "trampa ner kopplingen" och bara "rulla" ett tag.
Man måste lyssna på sin kropp och våga ta beslut som inte alltid omgivningen gillar men som bevarar hälsan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar