Kaffe eller inte

Hör du till dom som sväljer väldigt många koppar kaffe per dag bara för att alla andra gör det eller bara för att bli lite piggare?
Har du också märkt att kaffet blir mycket godare om man inte dricker så många koppar?
Dricker du kaffe i kopp eller mugg?
De flesta dricker kaffe i mugg eller glas idag-jag med!
Då kan man ganska snabbt räkna ut att det blir ganska stora mängder kaffe jämfört med när man drack i små koppar.
Jag tycker att kaffe är OK i måttliga mängder. Men det blir lätt för stora mänder på det sättet vi dricker idag.
Välj ut vilka kaffekoppar du känner att du verkligen vill ha kvar på en dag. Avstå de andra. Njut av de kaffekopparna du tar och fyll inte slentrianmässigt på med påtår. Ta gärna en kopp grönt te mellan varven om du är sugen på att "smutta" på något.
Visste du att för mycket kaffe kan göra dig trött eftersom det stressar kroppen-det är oftast inte det som är meningen! Eller hur?
Jag försöker ofta göra min kaffekopp/glas lite godare med skummad mjölk och kanel.
Just en sådan ska jag ta med och njuta av sommarvärmen på altan.