Till helgen blir det hälsomässa i Essunga.
Jag har blivit ombedd att hålla en föreläsning om GI-kost/sund kost med fokus på lågkolhydratskost.
Det är alltid lika roligt att träffa människor som vill veta mer om hur man kan satsa på sin hälsa.
Före mig ska Jonas Colting föreläsa- jag ska passa på att lyssna på honom.
Han skrev nyligen en artikel om kost i Runner´s world som Kostdoktorn har fått återge i sin blogg. Det blir extra intressant när Jonas själv som elitidrottsman ger sina åsikter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar