Vårsolens strålar verkar sätta fart på viljan att komma i bikinin.
Jag hör många omkring mig som satsar på GI, minskar kolhydraterna och tränar mer. Det kommer som en överaskning varje år.
Oj, är det sommar så snart- då får det gå undan!
Mitt enda tips är mest- var rädd om dig!
En strikt diet på våren som byts ut mot en massa god mat och vin under sommaren är inte kroppens drömscenario.
Nu är äntligen snön och isen borta och det är fritt fram att komma ut och promenera.
Lägg till den vanan under våren. Ut i vårsolen och promenera! Du har mycket att vinna på det, inte bara viktminskning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar