Ta ansvar för din egen hälsa!

Att känna ansvar för sin egen hälsa är enormt viktigt. I vårt samhälle är vi så vana att lämna över ansvaret på mycket omkring oss. När det kommer till hälsan så kommer det alltid att vara ditt eget ansvar. Det är DU som mår bra av att tänka på mat, motion och avslappning.
Precis som det bara blir DU som får lida av konsekvenserna när det inte blev så bra av all stress, dålig mat och för lite rörelse. Då står man där själv i eländet.
Låter det trist och tråkigt?
Ja, det gör det kanske men ibland måste man få höra sanningen.
Jag har själv en tuff erfarenhet med mig av att bli utmattad med långtidssjukskrivning som följd. Detta är många år sedan men tyvärr är det något man får lära sig att leva med. Hur underbar familj och goda vänner man än har så står man själv i att ta sig igenom det tuffa på det personliga planet.

Den här våren har det varit väldigt mycket!
Jag är noga med att allt jag gör ska kännas bra och att det ska finnas tid att genomföra det.
Ni som har småbarn vet hur det är den här perioden. Utvecklingssamtal, grillningar med dagis och de olika klasserna, klassbollen, fotbollsträningar och matcher osv, osv.

Därför har jag tagit ett beslut...
...jag kommer att låta min blogg ligga vilande ett tag.
Jag vill förutom mitt jobb även kunna vara en bra mamma. Det är inte många år som barnen behöver en och då är det viktigt att finnas där och inte alltid ha huvudet i datorn som det känns vissa dagar när man bloggar mycket. Kul, men det som är kul kan också bli för mycket.

Jag jobbar på som vanligt det är bara det att bloggen för tillfället inte uppdateras som vanligt.
Jag tar på detta sättet ansvar för min hälsa och jag hoppas att du gör detsamma.
Livet är för kort för att man ska må dåligt i onödan!

Sköt om er så länge, jag kommer tillbaka!